Vitamine, Omega-3-Fettsäuren, Ashwaganda usw. – Nahrungsergänzungsmittel sind mittlerweile für viele Menschen nicht mehr wegzudenken. Doch was steckt hinter den Präparaten? Erfahren Sie hierzu mehr in unserem interaktiven Vortrag. Wir betrachten verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, ihre Vorteile sowie mögliche Risiken und Nebenwirkungen. Abschließend werden Ihnen Rezeptvorschläge mitgegeben, mit denen Sie einen Großteil Ihres Nährstoffbedarfs abdecken können.

Folgende Inhalte werden u.a. thematisiert:

• Was sind Nahrungsergänzungsmittel?
• Erklärung verschiedener Nahrungsergänzungsmittel sowie Aufdeckung von Mythen
• Empfehlungen und Rezeptvorschläge

Anbieter: GiB - Gesundheit in Bewegung GmbH