Unser Umgang mit Lebensereignissen, Arbeitssituationen oder allgemeinen Stresssituationen ist vorrangig abhängig von unserem Charakter. Psychische Widerstandsfähigkeit und innere Stärken sind nicht angeboren, sondern im Laufe der Zeit entwickelt und erlernt. Unsere Persönlichkeit entwickelt sich ebenso im Laufe unseres Lebens und bildet die Grundlage, wie wir Erfolge oder Misserfolge erleben und damit umgehen. Das Bewusstmachen und Verändern stark ausgeprägter Persönlichkeitseigenschaften kann die Stressbelastung reduzieren bzw. die Widerstandskraft erhöhen.

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Anbieter: GiB - Gesundheit in Bewegung GmbH