Lernen Sie unsere begeisternden & innovativen Angebote für eine nachhaltige Gesundheitsförderung kennen!
Erleben Sie innovative Gesundheitsförderung – individuell und kostenfrei. Wählen Sie aus einem abwechslungsreichen Spektrum an Online-Workshops und interaktiven Seminaren zu den Themen Stressbewältigung, Bewegung und Ernährung.
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Erleben Sie innovative Gesundheitsförderung – individuell und kostenfrei. Wählen Sie aus einem abwechslungsreichen Spektrum an Online-Workshops und interaktiven Seminaren zu den Themen Stressbewältigung, Bewegung und Ernährung.
Die TK legt schon immer besonderen Wert auf die Gesundheit der Mitarbeitenden in den von uns betreuten Firmen.
Als erfahrener Gesundheitspartner begleiten wir Unternehmen wie Ihres mit maßgeschneiderten Konzepten sowie konkreten Maßnahmen.
Die Digitalen Gesundheitstage sind unsere Möglichkeit, Ihnen erste Impulse zu geben und Sie zur Teilnahme zu motivieren.
Unsere individuellen 1:1 Gesundheitsmodule, interaktiven Seminare und Online-Workshops in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung, Ergonomie und mentale Gesundheit sollen Sie inspirieren und unterstützen.
Seien Sie dabei und tun Sie bewusst etwas für Ihre Gesundheit!
Alles auf einen Blick ×

1:1-Gesundheitsmodule
Ein erfahrener Coach begleitet Sie in einem persönlichen Einzelgespräch durch einen interaktiven, webbasierten Fragebogen, der Ihre individuellen Voraussetzungen und Potentiale präzise erfasst. Auf Basis der gewonnenen Erkenntnisse erhalten Sie im Anschluss maßgeschneiderte Handlungsempfehlungen in einem exklusiven Beratungsgespräch – praxisnah, konkret und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Themenfeld Ernährung

Darm-Vital-Check




Themenfeld Stressbewältigung

Persönlichkeits-Stressprofil




1:1-Gesundheitsmodule
Ein erfahrener Coach begleitet Sie in einem persönlichen Einzelgespräch durch einen interaktiven, webbasierten Fragebogen, der Ihre individuellen Voraussetzungen und Potentiale präzise erfasst. Auf Basis der gewonnenen Erkenntnisse erhalten Sie im Anschluss maßgeschneiderte Handlungsempfehlungen in einem exklusiven Beratungsgespräch – praxisnah, konkret und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Themenfeld Bewegung
Themenfeld Ernährung

Darm-Vital-Check




Themenfeld Stressbewältigung

Persönlichkeits-Stressprofil




Wählen Sie hier aus unserem Programm für Online-Workshops. Beachten Sie, dass die Teilnahmeplätze begrenzt sind – sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und profitieren Sie von unseren exklusiven Angeboten.
Dienstag, 24.06.2025
Themenfeld Ernährung

Happy Belly Wohlfühlmassage – Harmonie für Ihren Bauch




Mittwoch, 25.06.2025
Themenfeld Stressbewältigung

Take a breath – Atemtechniken für mehr Entspannung




Donnerstag, 26.06.2025
Themenfeld Stressbewältigung

Erobere die Nacht – (Ein)schlafen leicht gemacht!




Themenfeld Bewegung

Energize yourself – Das Suppenkoma vermeiden




Dienstag, 01.07.2025
Themenfeld Stressbewältigung

Erobere die Nacht – (Ein)schlafen leicht gemacht!




Themenfeld Bewegung

Energize yourself – Das Suppenkoma vermeiden




Mittwoch, 02.07.2025
Themenfeld Ernährung

Happy Belly Feel-Good Massage – Harmony for your Belly




Donnerstag, 03.07.2025
Themenfeld Stressbewältigung

Take a breath – Atemtechniken für mehr Entspannung




Wählen Sie hier aus unserem Programm für Online-Workshops. Beachten Sie, dass die Teilnahmeplätze begrenzt sind – sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und profitieren Sie von unseren exklusiven Angeboten.
Dienstag, 24.06.2025
Themenfeld Bewegung
Themenfeld Ernährung

Happy Belly Wohlfühlmassage – Harmonie für Ihren Bauch




Mittwoch, 25.06.2025
Themenfeld Ernährung
Themenfeld Stressbewältigung

Take a breath – Atemtechniken für mehr Entspannung




Donnerstag, 26.06.2025
Themenfeld Stressbewältigung

Erobere die Nacht – (Ein)schlafen leicht gemacht!




Themenfeld Bewegung

Energize yourself – Das Suppenkoma vermeiden




Dienstag, 01.07.2025
Themenfeld Stressbewältigung

Erobere die Nacht – (Ein)schlafen leicht gemacht!




Themenfeld Bewegung

Energize yourself – Das Suppenkoma vermeiden




Mittwoch, 02.07.2025
Themenfeld Bewegung
Themenfeld Ernährung

Happy Belly Feel-Good Massage – Harmony for your Belly




Donnerstag, 03.07.2025
Themenfeld Ernährung
Themenfeld Stressbewältigung

Take a breath – Atemtechniken für mehr Entspannung




Wählen Sie hier aus unserem Programm für interaktive Seminare. Beachten Sie, dass die Teilnahmeplätze begrenzt sind – sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und profitieren Sie von unseren exklusiven Angeboten.




Pflegebedürftigkeit – auf was muss ich achten?

Montag, 23.06.2025, 10:00 Uhr

Dienstag, 01.07.2025, 14:00 Uhr


Pflegebedürftigkeit – auf was muss ich achten?

Montag, 23.06.2025, 10:00 Uhr

Dienstag, 01.07.2025, 14:00 Uhr

Dienstag, 24.06.2025
Themenfeld Bewegung

Benefits of Movement – Aktiviere deinen Alltag





Healthy Back – Wenn Stress den Rücken belastet





Green Moves – Nachhaltige Bewegung für Körper und Klima




Themenfeld Ernährung

Happy Belly Guide – Dein Weg zu einer vitalen Darmgesundheit




Mittwoch, 25.06.2025
Themenfeld Ernährung

Fit durchs Jahr – Die Säulen für ein starkes Immunsystem





Eat the rainbow – Bunte Ernährung für ein gesundes Leben





Immer flüssig bleiben – Warum trinken so wichtig ist




Themenfeld Stressbewältigung

Mit den Big Five vom Prokrastinierer zum Zeit-Champion





Social Media Jungle – Escape the Digital Stress




Donnerstag, 26.06.2025
Themenfeld Stressbewältigung

Survive and Thrive – Das Leben mit gesunden Copingstrategien




Themenfeld Bewegung

DIY Physiotherapie – Beweglich und schmerzfrei im Alltag




Dienstag, 01.07.2025
Themenfeld Stressbewältigung

Developing Resilience – Dealing with Stress





Survive and Thrive – Das Leben mit gesunden Copingstrategien




Themenfeld Bewegung

DIY Physiotherapie – Beweglich und schmerzfrei im Alltag neu




Mittwoch, 02.07.2025
Themenfeld Bewegung

Healthy Back – Wenn Stress den Rücken belastet





Green Moves – Sustainable Movement for Body and Climate





Benefits of Movement – Aktiviere deinen Alltag




Themenfeld Ernährung

Happy Belly Guide – Dein Weg zu einer vitalen Darmgesundheit




Donnerstag, 03.07.2025
Themenfeld Ernährung

Eat the rainbow – Bunte Ernährung für ein gesundes Leben neu





Immer flüssig bleiben – Warum trinken so wichtig ist





Fit Through the Year – The Pillars for a Strong Immune System




Themenfeld Stressbewältigung

Social Media Dschungel – Entfliehe dem digitalen Stress





Mit den Big Five vom Prokrastinierer zum Zeit-Champion




Wählen Sie hier aus unserem Programm für interaktive Seminare. Beachten Sie, dass die Teilnahmeplätze begrenzt sind – sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und profitieren Sie von unseren exklusiven Angeboten.




Pflegebedürftigkeit – auf was muss ich achten?

Montag, 23.06.2025, 10:00 Uhr

Dienstag, 01.07.2025, 14:00 Uhr


Pflegebedürftigkeit – auf was muss ich achten?

Montag, 23.06.2025, 10:00 Uhr

Dienstag, 01.07.2025, 14:00 Uhr

Dienstag, 24.06.2025
Themenfeld Bewegung

Benefits of Movement – Aktiviere deinen Alltag





Healthy Back – Wenn Stress den Rücken belastet





Green Moves – Nachhaltige Bewegung für Körper und Klima




Themenfeld Ernährung

Happy Belly Guide – Dein Weg zu einer vitalen Darmgesundheit




Mittwoch, 25.06.2025
Themenfeld Ernährung

Fit durchs Jahr – Die Säulen für ein starkes Immunsystem





Eat the rainbow – Bunte Ernährung für ein gesundes Leben





Immer flüssig bleiben – Warum trinken so wichtig ist




Themenfeld Stressbewältigung

Mit den Big Five vom Prokrastinierer zum Zeit-Champion





Social Media Jungle – Escape the Digital Stress




Donnerstag, 26.06.2025
Themenfeld Stressbewältigung

Survive and Thrive – Das Leben mit gesunden Copingstrategien




Themenfeld Bewegung

DIY Physiotherapie – Beweglich und schmerzfrei im Alltag




Dienstag, 01.07.2025
Themenfeld Stressbewältigung

Developing Resilience – Dealing with Stress





Survive and Thrive – Das Leben mit gesunden Copingstrategien




Themenfeld Bewegung

DIY Physiotherapie – Beweglich und schmerzfrei im Alltag neu




Mittwoch, 02.07.2025
Themenfeld Bewegung

Healthy Back – Wenn Stress den Rücken belastet





Green Moves – Sustainable Movement for Body and Climate





Benefits of Movement – Aktiviere deinen Alltag




Themenfeld Ernährung

Happy Belly Guide – Dein Weg zu einer vitalen Darmgesundheit




Donnerstag, 03.07.2025
Themenfeld Ernährung

Eat the rainbow – Bunte Ernährung für ein gesundes Leben neu





Immer flüssig bleiben – Warum trinken so wichtig ist





Fit Through the Year – The Pillars for a Strong Immune System




Themenfeld Stressbewältigung

Social Media Dschungel – Entfliehe dem digitalen Stress





Mit den Big Five vom Prokrastinierer zum Zeit-Champion



