In unserer modernen Gesellschaft, geprägt von langen Bildschirmzeiten im privaten und beruflichen Alltag, leiden immer mehr Menschen unter trockenen, müden oder sogar schmerzenden Augen. Augenyoga bietet eine effektive Möglichkeit, die Augen zu entspannen, die Augenmuskulatur zu stärken und die Sehfähigkeit aktiv zu unterstützen. Lernen Sie einfache, in den Alltag gut integrierbare Übungen kennen, mit denen Sie Ihre Augen gezielt entlasten können. Sie werden schnell merken, wie kleine Routinen große Wirkung zeigen.

Anbieter: IPN GmbH - Institut für Prävention und Nachsorge