Unser Leben stellt uns täglich vor Herausforderungen, die nicht nur die körperliche, sondern vor allem auch die psychische Gesundheit beeinträchtigen können. Um sich dagegen zu wappnen, ist der Aufbau von Resilienz (seelische Widerstandskraft) ein geeignetes Mittel. Auch der Klimawandel kann unsere Alltagssorgen verstärken und sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken. Naturkatastrophen und Extremwetterereignisse können beispielsweise zu psychischen Belastungen wie "Ökoangst" und "Solastalgie" führen.

Im Zusammenhang mit einer individuellen Beratung hilft der Klima-Resilienz-Guide dabei, die sieben Resilienz-Schutzfaktoren zu erkennen und die mentale Widerstandskraft zu fördern. Darüber hinaus werden individuelle Tipps und Handlungsempfehlungen erarbeitet, um den eigenen Stress zu bewältigen und resilienter gegenüber klimabedingten Ängsten zu werden.

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Anbieter: IPN GmbH - Institut für Prävention und Nachsorge