Sobald Sie sich für ein Live-Event angemeldet haben, nehmen Sie automatisch an unserem monatlichen Gewinnspiel teil.
Als Gewinn wird Ihrer Firma für einen Tag ein Personal Trainer zur Seite gestellt, um Sie und Ihre Kolleg:innen zu einem ausgewählten Thema in Schwung zu bringen!
Gewinner ist die Firma, bei der sich die meisten Mitarbeiter:innen für das monatliche Live-Event angemeldet haben.
Viel Spaß beim Mitmachen!
TK Gewinnspiel
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TK-Gesundheitskalender
Entdecken Sie jeden Monat aktuelle spannende Mitmach-Angebote zu verschiedenen Themen rund um Gesundheit am Arbeitsplatz. Ganz nach dem Motto: Kleine Rituale – große Wirkung werden Ihnen kurze themenspezifische Workouts zur Verfügung gestellt, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
Melden Sie sich direkt für die neuen Angebote an und nehmen Sie am teil.
Wir freuen uns auf Sie!
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OfficeFit – Augen und Kopf
OfficeFit – Augen und Kopf
Mobilisation und Entspannung für Augen und Kopf
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Back Mobility
Back Mobility
Mobilitätsübungen für den Rücken direkt am Arbeitsplatz
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BeachFit - Get in Shape
BeachFit - Get in Shape
Fit für den Strand mit effektiven Übungen für Bauch, Beine und Po
Fit für den Strand mit effektiven Übungen für Bauch, Beine und Po
Verfügbar ab
Verfügbar ab
Juni 2022
Juni 2022
PreRunning - Warm up
PreRunning - Warm up
Auf die Plätze fertig los - Startklar für den Firmenlauf
Auf die Plätze fertig los - Startklar für den Firmenlauf
Verfügbar ab
Verfügbar ab
Juli 2022
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OfficeFit - Schulter und Nacken
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Mobilisation und Entspannung für Schulter und Nacken
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Verfügbar ab
Verfügbar ab
August 2022
August 2022
Functional Fitness meets Beachvolleyball
Functional Fitness meets Beachvolleyball
Spiel, Satz und Sieg - optimales Vorbereitungsprogramm
Spiel, Satz und Sieg - optimales Vorbereitungsprogramm
Verfügbar ab
Verfügbar ab
September 2022
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PostRunning - Cool down
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Das Basis Stretchprogramm nach dem Laufen
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Verfügbar ab
Verfügbar ab
Oktober 2022
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Strong Arms Workout
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Alles fest im Griff - gezielte Muskulaturstärkung
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Verfügbar ab
Verfügbar ab
November 2022
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A taste of QiGong
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Schulter- und Nackenschmerzen geht es an den Kragen
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Verfügbar ab
Verfügbar ab
Dezember 2022
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Body meets Soul
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10 Minuten Stress-weg Training
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Verfügbar ab
Verfügbar ab
Januar 2023
Januar 2023
Fit for Ski Workout
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Optimales Vorbereitungsprogramm für echten Wintersport-Spaß
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OfficeFit – Augen und Kopf
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BeachFit - Get in Shape
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PreRunning - Warm up
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Verfügbar ab
Juli 2022
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OfficeFit - Schulter und Nacken
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August 2022
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Functional Fitness meets Beachvolleyball
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PostRunning - Cool down
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Strong Arms Workout
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A taste of QiGong
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Fit for Ski Workout
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