Das Thema Schlaf rückt immer mehr in den Fokus, wenn es darum geht, leistungsfähig und gesund Alltag und Beruf zu meistern. Doch warum und wie schlafen wir überhaupt? Der Tag hätte doch so viel mehr Stunden, wäre dieser Schlaf nicht. Lassen Sie uns in diesem interaktiven Webinar gemeinsam herausfinden, was einen guten Schlaf ausmacht und mit welchen Tipps und Tricks Sie Ihren Schlaf positiv beeinflussen können. Außerdem werden Sie erfahren, was eine gute Schlafhygiene und ein Ladekabel gemeinsam haben.