Ob im Büro oder im Home-Office, Vielsitzen in einer statischen Körperhaltung in Verbindung mit fehlender Bewegung und einseitigen Belastungen, führt nachweislich zu körperlichen Beschwerden. Dabei ist vor allem eine enorme Zunahme typischer Beschwerdebilder, wie Verspannungen im Nacken, den Schultern und im Rücken, aber auch Durchblutungsstörungen, Konzentrationsprobleme und eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit zu beobachten.

Der Ergonomie-Check ist eine visuell aufgebaute Diagnostik, mit dem Ziel, Ihren Arbeitsplatz nachhaltig, ergonomisch anzupassen, damit ein rückenschonendes Arbeiten für Sie möglich wird.

Per Webcam wird ein Foto von Ihrem Arbeitsplatz aufgenommen und wissenschaftlich ausgewertet. Die ermittelten Daten visualisieren die Fehlhaltungen bzw. Überlastungen, die durch Ihre aktuelle Sitzposition oder Ihre derzeitigen Arbeitsplatzeinstellungen entstehen. Anhand dieser Daten und Ihren persönlichen Voraussetzungen optimieren Sie gemeinsam mit dem Gesundheitstrainer die ergonomischen Möglichkeiten Ihres Arbeitsplatzes. Unsere Gesundheitstrainer gehen in der abschließenden Beratung zudem auf einen dynamisch gestalteten Sitzalltag ein und geben Ihnen Tipps und Empfehlungen für leicht umzusetzende Bewegungs- und Stretchingroutinen direkt am Arbeitsplatz.

Anbieter: AFG Haltungskonzepte