Donnerstag, 12.05.22
9 bis 16 Uhr
1:1 Gesundheits-Checkup
Englisch möglich
Bewegungsindex
Körperliche Aktivität wirkt sich nicht nur spürbar positiv auf das psychische und gesundheitliche Wohlbefinden aus, sondern hilft auch dabei, zahlreiche Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen oder Depressionen zu bekämpfen bzw. ihnen vorzubeugen. Auch kann sie als Schutzfaktor vor Übergewicht und Stoffwechselkrankheiten dienlich sein.
Mit Hilfe eines wissenschaftlichen Fragebogens erfassen wir gemeinsam Ihre körperliche Aktivität der letzten sieben Tage. Anhand der Auswertung werden mögliche Potenziale und Ressourcen aufgegriffen und besprochen. Abschließend erhalten Sie mithilfe einer Simulation allgemeine und spezielle Handlungsempfehlungen, um Ihren Bewegungsumfang im Alltag zu erhöhen.
So einfach gehtʼs
- Termin online buchen
- Laptop, Tablet, Smartphone oder Desktop, optional mit Kamera und Mikrofon
- Internetverbindung
- Zugang über Webbrowser oder Microsoft-Teams-App
TK Geweinnspiel
Sobald Sie sich für ein Live-Event angemeldet haben, nehmen Sie automatisch an unserem monatlichen Gewinnspiel teil.
Als Gewinn wird Ihrer Firma für einen Tag ein Personal Trainer zur Seite gestellt, um Sie und Ihre Kolleg:innen zu einem ausgewählten Thema in Schwung zu bringen!
Gewinner ist die Firma, bei der sich die meisten Mitarbeiter:innen für das monatliche Live-Event angemeldet haben.
Viel Spaß beim Mitmachen!
TK Geweinnspiel
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Das Geweinnspiel
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