DGG in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse

DGG in Kooperation mit der DPGG

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Anbieter: GiB - GmbH

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Vitalscreening

Das Verhältnis von Körperfett und fettfreiem Gewebe gilt als zuverlässiger Faktor zur Bewertung des Körpergewichts bzw. der Körperzusammensetzung (Body Composition). Während bei der Beurteilung des Gewichts nur über die Personenwaage oft Fehler auftreten - indem athletische Menschen als „übergewichtig“ eingestuft werden und schlanke Untrainierte meist „Idealgewicht“ bescheinigt bekommen - liefern unsere Messinstrumente der Körperanalyse aussagekräftige Ergebnisse.

Themenfeld:

             Ernährung und Stoffwechsel

Präventionsprinzip:

Vermeidung und Reduktion von Übergewicht

Spezifische Ziele

Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken durch geeignete gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme. Des Weiteren das Gewichtsmanagement durch eine gesunde und angepasste Ernährung.

Inhalte

    Bestimmung des Körperfettanteils, der fettfreien Masse sowie des Muskelanteils
    Blutdruckmessung
    Bewertung des Ergebnisses anhand alters- und geschlechtsspezifischer Referenzdaten
    Ableitung individueller Empfehlungen zu regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung
    Ergebnisse und individuelle Empfehlungen digital verfügbar

Ablauf

Zum Einsatz kommen professionelle Diagnostikgeräte, wie sie in der Ernährungsmedizin verwendet werden - nicht zu verwechseln mit einfachen „Fettwaagen“, die unter anderem Auskunft über die regionale Fettverteilung bzw. den Risikofaktor „inneres Bauchfett“ geben. Um zusätzlich Informationen zur Herz-Kreislauf-Gesundheit zu erlangen, wird zudem eine Blutdruckmessung angeboten.

Ergebnisse

Das Ergebnis der Körperzusammensetzung spiegelt das persönliche Ernährungs- und Bewegungsverhalten wider und gilt daher als aussagekräftiger Gesundheits- und Lebensstilindikator. Die Blutdruckmessung liefert weitere wertvolle gesundheitliche Informationen zur Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit. Die Beratung konzentriert sich auf Tipps und Strategien zum Gewichtsmanagement - je nach Ergebnis - durch gesunde Ernährung und/oder gezielte gesundheitssportliche Aktivitäten sowie einfach umsetzbare Maßnahmen zur Entspannung.

Spezielle Hinweise zur Durchführung

1:1-Gesundheitsmodul (Online)

1:1-Gesundheitsmodul (Online)

Dauer: 30 Minuten pro Person

Einzeltermin

Technische Voraussetzungen

PC/Notebook mit Internetzugang


(Mikrofon und Kamera)

Microsoft Edge oder Google Chrome


Teilnahme über Microsoft Teams


(Die Teilnahme ist ohne Download direkt über den Browser möglich.)

Terminvergabe online


1:1-Gesundheitsmodul (Präsenz)

1:1-Gesundheitsmodul (Online)

Dauer: 15-20 Minuten pro Person

Einzeltermin

Voraussetzungen

Platzbedarf ≥ 6 m²


(Tisch und 2 Stühle bereitstellen)

Stromanschluss (230 V)




1:1-Gesundheitsmodul (Online)

Dauer: 30 Minuten pro Person

Einzeltermin

Technische Voraussetzungen

PC/Notebook mit Internetzugang


(Mikrofon und Kamera)

Microsoft Edge oder Google Chrome


Teilnahme über Microsoft Teams


(Die Teilnahme ist ohne Download direkt über den Browser möglich.)

Terminvergabe online


1:1-Gesundheitsmodul (Präsenz)

Dauer: 15-20 Minuten pro Person

Einzeltermin

Voraussetzungen

Platzbedarf ≥ 6 m²


(Tisch und 2 Stühle bereitstellen)

Stromanschluss (230 V)




Kontraindikationen

    Häufig wiederkehrende Ruhe- und Bewegungsschmerzen im Bereich der Halswirbelsäule
    Krankhafte Erscheinungen im Bereich der Halswirbelsäule (z.B. Wirbelgelenkblockierungen, Stenosen, Bandscheibenvorfälle oder -vorwölbungen, Zustand nach Bandscheibenoperation, entzündliche Erkrankungen u.a.)
    Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (z.B. Bluthochdruck, Infarkt, Aneurisma etc.)
    Andere gesundheitlichen Einschränkungen (z.B. Hernien, Muskelverletzungen etc.),

Impressionen

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Impressum

In Kooperation mit DGG

Vitalscreening

Das Verhältnis von Körperfett und fettfreiem Gewebe gilt als zuverlässiger Faktor zur Bewertung des Körpergewichts bzw. der Körperzusammensetzung (Body Composition). Während bei der Beurteilung des Gewichts nur über die Personenwaage oft Fehler auftreten - indem athletische Menschen als „übergewichtig“ eingestuft werden und schlanke Untrainierte meist „Idealgewicht“ bescheinigt bekommen - liefern unsere Messinstrumente der Körperanalyse aussagekräftige Ergebnisse.

Themenfeld:

Ernährung und Stoffwechsel

Präventionsprinzip:

Vermeidung und Reduktion von Übergewicht

Spezifische Ziele

Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken durch geeignete gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme. Des Weiteren das Gewichtsmanagement durch eine gesunde und angepasste Ernährung.

Inhalte

    Bestimmung des Körperfettanteils, der fettfreien Masse sowie des Muskelanteils
    Blutdruckmessung
    Bewertung des Ergebnisses anhand alters- und geschlechtsspezifischer Referenzdaten
    Ableitung individueller Empfehlungen zu regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung
    Ergebnisse und individuelle Empfehlungen digital verfügbar

Ablauf

Zum Einsatz kommen professionelle Diagnostikgeräte, wie sie in der Ernährungsmedizin verwendet werden - nicht zu verwechseln mit einfachen „Fettwaagen“, die unter anderem Auskunft über die regionale Fettverteilung bzw. den Risikofaktor „inneres Bauchfett“ geben. Um zusätzlich Informationen zur Herz-Kreislauf-Gesundheit zu erlangen, wird zudem eine Blutdruckmessung angeboten.

Ergebnisse

Das Ergebnis der Körperzusammensetzung spiegelt das persönliche Ernährungs- und Bewegungsverhalten wider und gilt daher als aussagekräftiger Gesundheits- und Lebensstilindikator. Die Blutdruckmessung liefert weitere wertvolle gesundheitliche Informationen zur Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit. Die Beratung konzentriert sich auf Tipps und Strategien zum Gewichtsmanagement - je nach Ergebnis - durch gesunde Ernährung und/oder gezielte gesundheitssportliche Aktivitäten sowie einfach umsetzbare Maßnahmen zur Entspannung.

Spezielle Hinweise zur Durchführung

1:1-Gesundheitsmodul (Online)

Dauer: 30 Minuten pro Person

Einzeltermin

Technische Voraussetzungen

PC/Notebook mit Internetzugang


(Mikrofon und Kamera)

Microsoft Edge oder Google Chrome


Teilnahme über Microsoft Teams


(Die Teilnahme ist ohne Download direkt über den Browser möglich.)

Terminvergabe online


1:1-Gesundheitsmodul (Präsenz)

Dauer: 15-20 Minuten pro Person

Einzeltermin

Voraussetzungen

Platzbedarf ≥ 6 m²


(Tisch und 2 Stühle bereitstellen)

Stromanschluss (230 V)




Kontraindikationen

    Häufig wiederkehrende Ruhe- und Bewegungsschmerzen im Bereich der Halswirbelsäule
    Krankhafte Erscheinungen im Bereich der Halswirbelsäule (z.B. Wirbelgelenkblockierungen, Stenosen, Bandscheibenvorfälle oder -vorwölbungen, Zustand nach Bandscheibenoperation, entzündliche Erkrankungen u.a.)
    Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems (z.B. Bluthochdruck, Infarkt, Aneurisma etc.)
    Andere gesundheitlichen Einschränkungen (z.B. Hernien, Muskelverletzungen etc.),

Gesundheitspartner: GiB -Gesundheit in Bewegung GmbH